精油の効果~アロマブログ~
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2012年6月18日を表示
緊張をほぐしたいときは
緊張をほぐしたいときに使えるのはカモミールの精油です。カモミールの香りは青りんごのようにフルーティな香りで、不安や緊張を取り除いてくれる作用があります。だから緊張する場面ではポケットにカモミールを染み込ませたハンカチなんかを入れておくと結構いいですよ。安眠を促す作用があるためにも、眠るときや、お風呂でアロマバスに入る時にも非常に効果的です。小さなお子様がいるところでも使えるので、一家に一つあれば便利ですよ。
6月18日(月)19:27 |
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